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よくある質問FAQ
よくある質問と回答Frequently Asked Question
メンタルトレーニングとは何ですか
メンタルトレーニングというと「メンタルを鍛える」「パフォーマンスの向上」だけのイメージが強いと思います。
しかし、メンタルトレーニングはメンタルマネジメント、メンタルコンディショニングの要素も含まれています。
メンタルを整える、思考の柔軟性、心の解放、イメージの可視化、自律神経の調整、集中力の向上、コミュニケーション能力の向上、自己分析力、自己肯定感が上がり、目標の達成、問題解決を含め、精神的成長をしていくものです。
最終的には自分自身の力でメンタルマネジメント、メンタルコントロールができる能力が身につきます。
IMTメンタルオフィスでは個別の目的に合わせて、オーダーメイドでメニューを構築しています。
しかし、メンタルトレーニングはメンタルマネジメント、メンタルコンディショニングの要素も含まれています。
メンタルを整える、思考の柔軟性、心の解放、イメージの可視化、自律神経の調整、集中力の向上、コミュニケーション能力の向上、自己分析力、自己肯定感が上がり、目標の達成、問題解決を含め、精神的成長をしていくものです。
最終的には自分自身の力でメンタルマネジメント、メンタルコントロールができる能力が身につきます。
IMTメンタルオフィスでは個別の目的に合わせて、オーダーメイドでメニューを構築しています。
対象はスポーツ選手と音楽、ビジネスだけですか
メンタルトレーニングというとスポーツのイメージが強いですが、音楽芸能の分野、ビジネスでは経営者、役員のエグセクティブ層、士業、パイロット、医師の技術専門職の方まで幅広い分野をIMTメンタルオフィスでは担当しています。
メンタルトレーナー、メンタルコーチとは
メンタルトレーニングの様々な技法と、メンタルコーチング、カウンセリングを行うメンタルに関して幅広い技術を持つ、メンタルの専門家です。
臨床心理士とメンタルトレーナーの違いは何ですか
臨床心理士は主に医療の現場で、医師や薬を必要とされる方へカウンセリングを行う専門家です。
メンタルトレーナーは医師を必要としない方に対しても、様々な心理の技法、脳科学の技法、メンタルの技法を幅広く使うメンタルの専門家です。
メンタルトレーナーは医師を必要としない方に対しても、様々な心理の技法、脳科学の技法、メンタルの技法を幅広く使うメンタルの専門家です。
自分に合うメンタルトレーナー、メンタルコーチとはどんな人ですか
心から信頼できることが一番大切です。会ったときに温かい気持ちになる。何でも話せる。
意識だけでなく無意識も安心している感覚があると、どんなメニューも成功する可能性が高いです。
有名であるとか、メディアにたくさん出ている、大学教授である必要はありません。
意識だけでなく無意識も安心している感覚があると、どんなメニューも成功する可能性が高いです。
有名であるとか、メディアにたくさん出ている、大学教授である必要はありません。
メンタルトレーニングが向いている人と向いていない人はいますか
メンタルトレーニング、メンタルコーチングが向いている人はご自身のメンタル、他者のメンタル、メンタル全般的に興味を持っている方です。
向いていない人は重度の精神疾患の強い方になります。
向いていない人は重度の精神疾患の強い方になります。
経営者はメンタルトレーニングが必要ですか
経営者、役員の方は特に必要です。エグゼクティブの方は心の内を周りの人に言わない、言いにくい社会的立場にいます。それはスポーツ、音楽芸能のプロも一緒です。
公の場所でメンタルをコントロールすることを求められる環境にいる方は、特にメンタルトレーニング、メンタルコーチング、カウンセリングが必要です。
公の場所でメンタルをコントロールすることを求められる環境にいる方は、特にメンタルトレーニング、メンタルコーチング、カウンセリングが必要です。
メンタルトレーニングを受けていることを内緒にしたいです。他の人に会いませんか
ご安心下さい。IMTメンタルオフィスは完全個室、完全入れ替え制、完全予約制です。
他の人とお会いすることはございません。
他の人とお会いすることはございません。
メンタルトレーニング、メンタルコーチングは経費になりますか
研修費として経費になります。経営者、役員、士業の方、スポーツ選手、音楽芸能の方、技術専門職の方はご相談下さい。
回数は何回必要ですか
初回で現在の状況をお聞きいたします。ご希望の回数、ご予算をお聞きした上で一緒に決めていきます。
東京都内に住んでいません。大丈夫でしょうか
安心してお任せ下さい。現在は東京、神奈川、千葉、埼玉、静岡、愛知をはじめ、東北、関西、九州、沖縄、海外在住の方もお越しになっています。
守秘義務を守っていただけますか
お客様の個人情報は厳重に保管し、公開することはございません。
初回でお渡しする書類、プライバシーポリシーにも明記しております。
IMTメンタルオフィスは国内でも特に著名な方が多いです。安心してお越し下さい。
初回でお渡しする書類、プライバシーポリシーにも明記しております。
IMTメンタルオフィスは国内でも特に著名な方が多いです。安心してお越し下さい。
良質なメンタルトレーニング、メンタルコーチングを受けるために大切なことは何ですか
主に以下の4点が明瞭で明確になっている所は、良質である可能性が高いです。
1分野 まず、どんな分野で受けたいのか、その機関と担当者の実績を見て下さい。
スポーツなのか、音楽芸能なのか、ビジネスなのか、医療なのか、IMTメンタルオフィスはその全ての実績を持っています。
2料金内容 WEBサイトに料金ページが設定してあること、初回で行う内容、料金、時間と2回め以降も明瞭で明確になっていることが大切です。
特に初回は長い時間をかけて設定してあるところは、現状の把握、原因分析にも力を入れていますので、良質です。
IMTメンタルオフィスは初回で90分~120分の時間を設定しています。
3担当者 誰が担当して下さるのか、確認して下さい。最初だけ代表の先生で、後半からアシスタントの先生に変更になってしまったなど、本来は最初から最後まで一貫して、同じ担当者であることが望ましいです。
4空間と場所 室内空間の写真が掲載されている。わかりやすい地図が公開してあることも大切です。
良質なメンタルトレーニングの機関は地図が分かりやすく公開され、室内空間の写真も掲載しています。
主要駅からも近く、新規の方が行きやすい場所になっています。
1分野 まず、どんな分野で受けたいのか、その機関と担当者の実績を見て下さい。
スポーツなのか、音楽芸能なのか、ビジネスなのか、医療なのか、IMTメンタルオフィスはその全ての実績を持っています。
2料金内容 WEBサイトに料金ページが設定してあること、初回で行う内容、料金、時間と2回め以降も明瞭で明確になっていることが大切です。
特に初回は長い時間をかけて設定してあるところは、現状の把握、原因分析にも力を入れていますので、良質です。
IMTメンタルオフィスは初回で90分~120分の時間を設定しています。
3担当者 誰が担当して下さるのか、確認して下さい。最初だけ代表の先生で、後半からアシスタントの先生に変更になってしまったなど、本来は最初から最後まで一貫して、同じ担当者であることが望ましいです。
4空間と場所 室内空間の写真が掲載されている。わかりやすい地図が公開してあることも大切です。
良質なメンタルトレーニングの機関は地図が分かりやすく公開され、室内空間の写真も掲載しています。
主要駅からも近く、新規の方が行きやすい場所になっています。