他の種目のスポーツ選手Other Sports

他の種目のメンタルトレーニングMental Training for Other Sports Player

ＩＭＴメンタルオフィスのメンタルトレーニングではゴルフ、野球、テニス以外の種目も担当しています。

フィギュアスケート、バドミントン、サッカー、ラグビー、陸上、水泳、卓球、柔道、スノーボード他、個人競技、団体競技と様々です。
現在の問題、課題解決、目標達成に向けてオーダーメイドでメニューを組み立て、実施しています。

本番のパフォーマンス

自己分析　練習と本番の差

練習ではできていたはずなのに、本番では出来なかったプレーを感じる選手は多いです。
なぜ、本番で出来なかったのか、自己分析では表層心理だけでなく、深層心理も理解できると次の本番で力を発揮することができます。

感情のコントロール

自己分析で自分自身のメンタルを理解できると、感情も落ち着いてきます。
しかし、本番で感じやすい感情を抽出し、コントロールスキルを上げることで、落ち着いてメンタルをマネジメントすることができます。

集中力

集中力が出ることで自然とパフォーマンスの波に乗ることができます。
集中力がどこから出てくるのか、どんなとき集中力がしやすく、どんなとき集中力が落ちているのか、分析から知識の習得、集中力アップの実技、集中しやすいメンタル体質に整えていくことで、本番の集中力が持続します。

セルフイメージ

人は誰でも自分は〇〇という自己像を持っています。そして、プラスのセルフイメージとマイナスのセルフイメージを持っています。
勝利できる試合が続いているときは、プラスのセルフイメージが活動しています。
負けてしまう試合が続くときは、無意識にマイナスのセルフイメージを維持しています。

今、どんなセルフイメージを持っているのか、プラスのセルフイメージを安定して持ち続けることができるように、セルフイメージの構築をしていきます。

スポーツ選手のメンタルトレーナー

スポーツ選手、アスリートのメンタルトレーナー、メンタルコーチで大切なことは地位や名声、メディアの露出、書籍の数ではありません。

経験と実績です。そして、選手との相性、お互いの信頼です。
信頼があることで、メンタルが軽くなり、メンタルスキルも向上していきます。

なぜ、心、技、体というのか、それは心、メンタルが一番大切だからです。今まで日本は技術の向上、体の向上に重きを置いてきました。

これからはメンタルトレーニング、メンタルコーチングにも力を入れる時代へと突入しています。

上質なメンタルは、ＩＭＴメンタルオフィスへお任せ下さい。

種目 陸上、競泳、フィギュアスケート、卓球、射撃、柔道、バドミントン、サッカー他
実績 ナショナルチーム日本代表選手、ジュニア強化選手
世界選手権優勝、金メダル
ワールドカップ優勝、準優勝、金メダル、銀メダル獲得
アジア選手権、日本新記録で優勝
全日本選手権、日本新記録で優勝
日本代表選手選考会、日本新記録で優勝
国体、日本新記録で優勝