メンタルヘルスMental Health

メンタルを健康に保つためにMental Health

デジタル社会の進化に伴い、メンタル状態が不安定な方が多くなっています。
それは大量の情報を脳が処理できない、脳疲労が大きく関係しています。脳疲労が続くと集中力の低下、感情のコントロールができない、メンタルが安定しないことが多くなります。

IMTメンタルオフィスでは健やかなメンタル状態を保つために、心の開放、脳のリラックス、自律神経の調整、メンタルを健康にしていくメニューを一緒に行っていきます。

メンタルヘルスケアの重要性

メンタルヘルスケアは日々、重要となっています。
その理由は孤立性の高さやコミュニケーション能力の低下が考えられます。

では、なぜ孤立性の高さやコミュニケーション能力が低下しているのでしょうか。それは私たちの暮らしが便利になりＩＴ化の進化と比例しています。

人と話すことなく何かを手に入れることができたり、会話がネット上で一言の会話フレーズが続く生活スタイルになっているからです。

他者の気持ちがわからない、自分のことが上手く伝えられない。
誤解する、誤解される、人と一緒にいることが苦手になる。

動かない生活スタイル、ＰＣやスマホに依存する生活が脳の活性化を妨げています。

ＩＴ化していく世の中、ＡＩ化していく世の中を変えることはできません。
しかし、その中でメンタルを健やかにしていく方法があります。

ＩＭＴメンタルオフィスのメンタルヘルスケア

ＩＭＴメンタルオフィスではカウンセリングの技術だけでなく、他の療法やアプローチを行っていくことも多いです。

一人で悩んでいても解決の道が見つからないことがあります。
一緒に考え、共に歩みながら解決していきます。

心が楽になる、深層意識で心が癒されていくとそれは次第に表面化していきます。

ＩＭＴメンタルオフィスのメンタルヘルスケアは多くの方に支持されています。法人契約をはじめ個人契約もお受けしております。