メンタルトレーニングMental Training

上質なメンタルトレーニングMental Training Field

メンタルトレーニングはスポーツ選手だけが取り入れているイメージが強いですが、現在ではエグゼクティブ、エキスパート、音楽関係者の方、各分野のプロ志望の方も受けています。

メンタルトレーニングは問題解決、叶えたい目標があるとき、穏やかなメンタルの維持にも日頃からの取り組みが大切です。

メンタルトレーニングで重要なポイントは、脳からアルファ波が出ることです。
アルファ波が出ているとき、集中力が高いです。同時にリラックスも出来ています。
アルファ波を自然に出せる技術があります。

IMTメンタルオフィスでは、アルファ波と結びついている右脳の活性化。
感情のコントロール、思考の変換、イメージトレーニング、自律神経の調整、セルフイメージの構築、ルーティンの構築、リセット法
マイナスイメージの解放、メンタルブロックの解除他、メニューは数十種類あります。

メンタルのことはIMTメンタルオフィスオフィスへお任せ下さい。