メンタルと脳Brain

メンタルと脳の働きMental and Brain

現在のメンタルトレーニングは心理学と脳科学が融合した技術です。
数十年前は心理学だけでメンタル面を理解する日々でした。

その後、脳科学の発達により、脳の機能、脳波。遺伝子研究からはそれぞれの人の持つ、脳の特性についての研究が進化しています。

現在はデジタル社会とともに、メンタル面の機能低下を感じている方が多いです。そこには私たちが気づかない、脳疲労が関係しています。コミュニケーション不足も関係しています。

メンタルトレーニングの技術は、心理学、脳科学を組み合わせ、リラックスの技術、自律神経の調整、右脳の活性化をはじめ、思考の変換、言葉の力、イメージトレーニング、感情のコントロール、あらゆる面で皆さんのご要望に応えることができます。