スピーチプレゼンテーションSpeech & Presentation

スピーチプレゼンテーションのメンタルトレーニングMental Training for Public Speaking

最近、多くのオーダーをいただくメニューがスピーチ、プレゼンのメンタルトレーニングです。主に経営者、役員の方とビジネスパーソン、スポーツ選手です。

スピーチ、プレゼンテーションのメンタルトレーニング、メンタルマネジメントはその方法を習得できると、自分自身の力でセルフコントロールができる力を身につけることができます。

経営者、役員の方はスピーチ、プレゼンの上級者であることが多いです。

しかし、ストレスが重なっている、社外の役職が重なる多忙さで、スピーチプレゼンのときに「緊張しやすくなった」「心拍数が早くなっている」「人の評価が前より気になる」「手の震え」など以前はスムーズにできていたことができなくなっているケースが多くなっています。

感情の分析　感情のコントロール法　自律神経の調整法　人の評価、視線対策、プレッシャーの外し方　意識に向け方　イメージトレーニング

その他、様々なメニューを取り揃えています。

スピーチ、プレゼンテーションについては、まだ、中級者、初級者の方が多いです。

深層心理では「間違えていけない」「評価を落としたくない」という強迫観念を持っている方がいます。

メンタル面では感情のコントロール、感情の分析、心の置き場所、呼吸法、イメージトレーニング、技法ではスムーズな話し方、動き、スライド構成、魅力的な演出、自宅での練習方法をはじめ、総合的な形でアプローチをしていきます。

スピーチ、プレゼンテーションの技法を教えて下さる先生は元、アナウンサーの方をはじめ多くいらっしゃると思います。

しかし、メンタルトレーニング、メンタルマネジメントを習得できる場所は東京都内でも非常に少ないです。

実は緊張の元が「人前だから」という単純な場面設定に限らず、ストレスや強迫観念、人の評価を気にする思いなど、深層心理では様々な思考、感情が緊張の元を作っていることが多いです。

スピーチ、プレゼンテーションのメンタルトレーニング、メンタルマネジメントもＩＭＴメンタルオフィスへお任せ下さい。